加齢臭 香水

加齢臭対策に香水を使う方が多いと聞きます。

効果の面から言うと臭いを軽減する効果は少ないそうです。



むしろ、加齢臭を消そうとして香水を付けすぎたり

香水と加齢臭の元であるノネナールが混ざっておかしな臭いになることも。



では、どうしたら良いのでしょうか？



調べてみると、体を洗う石鹸やシャンプーを変えてみると良いようです。

成分に柿渋が含まれたものを選ぶと加齢臭対策に効果があるとされています。


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ただ、こういう加齢臭対策グッズにばかりに頼らず

生活習慣を見直すことでの根本的な改善が理想です。



肉類や揚げ物が多い食生活なら

何日か野菜中心の食事にしてみる。


代謝を良くするため、運動する習慣を取り入れるなどです。

散歩や一駅分歩いてみるなどなら

普段の生活に取り入れやすいかと思います。



改善後は好きな香水を付けて楽しめると思いますよ。


もうひとつ豆知識として柿は口臭予防にもなります。

食後のデザートに食べると良いですね。

タグ：加齢臭 香水 柿渋